Birçok markette karşımıza çıkan bir üründen bahsedeceğiz. M&M. Dünyaca ünlü bir draje olan M&M, daha önceleri ülkemizde çok nadir bulunurken, son yıllarda artık her yerde karşımıza çıkıyor😒Akaryakıt istasyonları, market kasalarının hemen yanındaki tuzak dediğimiz reyonlar ve özellikle de çocuk mağazalarında çok sıklıkla gördüğümüz ürünlerin başında geliyor. Çocukların ilgisini çeken dünyaca ünlü bu renkli çikolataların içeriğine bakacağız.

🔸Dünyaca ünlü olmasına öyle fakat içeriği bizlere pek iyi şeyler söylemiyor. Ürünün belki en önemli sebebi, içerdiği Yer fıstığı🥜 Oranı, 100 gr.’da 24 gr.’dır. Aslında, oldukça iyi bir oran. Fakat, ürün öylesine yoğun bir yağ ve şeker ile donatılmış ki, bu ürün özelinde yer fıstığının yararlarından pek bahsedemeyeceğiz☝
🔸Ürünün içeriğine baktığımızda Sofra şekerini başrolde görüyoruz☝ Buna ek olarak, Laktoz yani sütten gelen şeker, Nişasta yani Çoklu Glikoz bağları içeren Polisakkarit türündeki Karbonhidrat, Glikoz şurubu yani muhtemelen mısır nişastasından elde edilmiş olan Glikoz deposu ve son olarak Dekstrin yani nişastadan elde edilmiş olan yine bir Glikoz deposu. Tüm bunları alt alta koyduğumuzda, toplamda çok yoğun bir Glikoz bombardımanından bahsedebiliriz❗ Böylesine bir Glikoz yoğunluğu tabii ki yüksek bir enerjiyi de beraberinde getiriyor☝ Bu enerjiyle vücudun başa çıkması mümkün değil. Kaldı ki, üründeki Lif oranı paylaşılmamış fakat lif oranının 2 gr.’dan daha yüksek olmadığını düşünüyoruz, bu da tamamıyla yetersiz bir orandır.
🔸Bu haliyle, ürünün 45 gr.’lık en küçük ve standart paketinden tam 230 kcal enerji alıyorsunuz☝ Bu enerji 30 kg.’lık bir çocuğun tam 1 saat durmadan İp atlamasını sağlayabilir❗Şeker oranına baktığımızda ise, tek bir pakette tam 24 gr.’dan fazla şeker görüyoruz. Bu tam tamına 12 tane küp şeker demektir☝Bu şeker yükü, yetişkin bir bireyin, gün boyunca alınması önerilen şeker yüküne tek başına neredeyse eşittir☝ Bunun yanısıra, ağırlıklı olarak Palm yağı olmak üzere, tek pakette 11,4 gr. Yağ olduğunu belirtelim. Üründe ayrıca, daha önce sakızlar dosyasında zararlarından bahsettiğimiz çok sayıda Renklendirici bulunmaktadır☝
🔍İçindekiler; Şeker, Yerfıstığı (%24), Kakao kitlesi, Tam yağlı süt tozu, Laktoz, Kakao yağı, Nişasta, Palm yağı, Glikoz şurubu, Shea yağı, Stabilizatör (Gam Arabik), Emülgatörler (Soya Lesitini, Ayçiçek Lesitini), Renklendiriciler (E100, E133, E160a, E160e, E162, E171, E172), Dekstrin, Parlatıcı (Karnauba Mumu), Palm çekirdeği yağı, Tuz, Doğal vanilya aroma vericisi, Aroma verici
🔍M&M Besin Değerleri
👉Enerji 230 kcal
👉Şeker 24,1 gr.
👉Yağ 11,4 gr.
👉Protein 4,4 gr.
👉Lif Bilinmiyor
🔸Not: Besin Değerleri45 gr.’lık standart paket için verilmiştir.

M&M